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I 7 benefici del tofu

Il tofu è molto diffuso in Cina e in Giappone. La caratteristica predominante di questo formaggio alla soia è il suo alto valore proteico e per questo motivo viene spesso incluso nella dieta vegetariana e vegana, in quanto apporta le stesse quantità di proteine della carne o dell’uovo, ma di migliore qualità. Grazie ai suoi molteplici benefici, questo alimento viene considerato un vero e proprio elisir di giovinezza.

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Hey folks!
My name is Aurora, but you can call me Rory.
My mom used to call me Rory and I love it!
Some time ago I decided to move to the Emerald Island, and I planned to stay only one year.
And guess what?
After 9 years, I am still living in Dublin and I am not alone!
She is more than a husband to me and is certainly the most beautiful thing I have ever seen in my life.
Her name is Asia, a 8 years old little girl who calls me "mamy"!
Together we make a good team, and I cannot imagine my life without her.
Single mother for choice, I believe that we all should look at the bright side of our experiences, learn something from them and keep moving forward.
That's how I do, that's how we do!
Discover more about me and my adventures in a foreign country that I call HOME now!

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